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練習項目: 丹田氣(下丹田)與丹田球
重點:畫圓(無限大符號)
主要是用來強化內分泌系統, 有回春功之稱
要領: 小指長強穴開始, 手刀切入丹田, 再開始劃弧
練習過程感覺手一直麻麻的, 下丹田也漸漸熱起來
總共要練習27循環或9循環
在練習時, 右膝突然就痛起來(舊傷的位置)
這個功法也許會引發膝的舊傷吧, 並不是很清楚
下次上課再請教老師
12經絡氣與3合氣練完後, 身體比較不會怕冷了
而且不容易受到因別人感冒, 馬上就受到影響(感染)
非常有效, 繼續練習中...
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