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中暑:

一、口乾舌燥:就算是喝再多的水或飲料都無法止渴, 嘴裡與喉嚨像是快要噴出火來
二、睡眠不足:睡得再久也覺得頭昏腦脹, 整天都是無精打采的
三、胃口不佳:總是覺得肚子脹脹的,吃沒兩口飯就吃不下去了,會有胃痛的症狀
四、EQ下降:大陽穴部位有些脹脹的,忍耐力降低,容易發脾氣
五、筋骨酸痛:全身的筋骨就像是失去了彈性一般,後頸部會有僵硬與發熱的感覺

中暑, 只是掌控排汗系統的神經叢出了問題, 無法掌握住體內暑熱的正確排汗時間
只要使暑氣透出讓人精神恢復就夠了, 不須非得大動干戈,用力使勁刮痧, 使背淤青瘀血細胞死一堆,微血管斷一片

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