双河車練習

目的:能將本身的氣場快速轉動,全身會一直冒汗,會感動氣在全身流動,對氣血運行很有幫助

近似遊龍功二式(氣壯下丹), 遊龍功五式(龍游九霄)的組合
旋轉方向有一點點不一樣

以上是小兒麻痺的人做的(@=@?), 正常人做的還更難

無法用文字形容.....
(Read More...)

甲式:(9次)
(1)中丹田不收氣, 雙手進入聽宮穴, 中指對聽宮穴
(2)手向後旋, 姆指對聽宮穴
(3)四指打直. 不超過耳線, 向前翻
(4)手肘向前伸(縮,放)
(5)雙手進入聽宮穴, 中指對聽宮穴
(6)後溪對聽宮穴,手肘向內縮
(7)四指打直, 向內翻,姆指對聽宮穴
(8)手肘向前伸(縮,放)

(Read More...)

中丹田

要領: 柔合,畫圓

口訣:
循環練習: 縮、推、扣、放、縮、張、掃、捏、拉、放


為醫科入門的基本功
練習時感覺手心&手指開始熱起來
(Read More...)

練習項目: 丹田氣(下丹田)與丹田球

重點:畫圓(無限大符號)

主要是用來強化內分泌系統, 有回春功之稱

要領: 小指長強穴開始, 手刀切入丹田, 再開始劃弧

練習過程感覺手一直麻麻的, 下丹田也漸漸熱起來
總共要練習27循環或9循環
(Read More...)

六字真言功

一.創始人～大陸貴州 李國普老師

二.原理～宇宙能場與生命能場之交流～利用宇宙無限的能量來調整生命細胞能量，達到有病治病、無病強身的效果，進而為他人調理身體〈自利利他〉。

三.功法～

1.發音…唵〈恩〉、嘛〈媽〉呢〈尼〉叭〈悲〉彌〈彌〉哞〈轟〉
2.心理勻緩默念即可，不需出聲唸亦不需理會呼吸。
(Read More...)